Le lundi 28/05/18, j'ai eu le plaisir de donner une conférence sur le thème de la tétine, au sein de l'atelier d'art thérapie d'Isabelle Nicolazzo "Couleurs et Sens" .

Nous avons ainsi pu échanger à propos de ses impacts sur le développement de l'enfant, évoquer son histoire, mieux comprendre ce qui se cache derrière la tétine, et parler des outils qui marchent vraiment pour réussir à s'en séparer en douceur.

Je serais ravie de dispenser cette conférence à nouveau, tant les échanges ont été plaisants et instructifs.

Merci à tous et à très bientôt !

Lors de cet atelier gospel, vous expérimenterez :

• Le Corps instrument
• Comment garder une voix en santé et en vitalité
  grâce aux soutiens
• L'ancrage de la voix dans le bassin d'énergie
• L'exploration des résonateurs
• Le dosage des volumes
• L'enrichissement du potentiel de votre timbre
• L'extension de votre tessiture du grave à l'aigu
• L'appropriation des différents modes vocaux : voix pleine (belting, overdrive et curbing), voix neutral (de tête)
• L'homogénéisation de votre tessiture
• La gestion du trac
• Les soins du larynx et des cordes vocales
• La récupération

Et si votre voix devenait votre meilleure alliée ?  

Laissez votre talent vocal chanter dans tous vos espaces !

Notre corps est un véritable Univers où tous les espaces

communiquent entre eux.

Lorsque nous émettons de la voix, nos milliards de cellules vibrent de concert.

Si notre instrument vocal est bien accordé, la vibration s'épanouit, nous pourrions dire de l'infiniment grand à l'infiniment petit et de l'infiniment petit à l'infiniment grand…

Nous sommes alors pleinement dans notre identité vocale.

 En novembre, l'énergie globale de la saison est mobilisée
pour faire des réserves.
Notre propre nature doit s'adapter à des conditions plus rudes.

Mais c'est une invitation pour notre voix à aller puiser dans la richesse de nos ressources intérieures, à y forer un concentré d'énergie, à déverrouiller ce qui la bloque au plus profond de notre être et ainsi découvrir notre empreinte vocale singulière.

"Le bonheur ne s'obtient que par l'harmonie de son être avec la note qui l'exprime" Hélène Grimaud.

A l'automne, le soleil dépose au sol un tapis de feuilles
chatoyantes pour nous permettre un passage en douceur vers les rigueurs hivernales...
Alors laissons notre voix s'inspirer de cette flamboyance pour colorer ses vibrations. Il y a tant de couleurs possibles pour la voix chantée comme pour la voix parlée !
Osons sortir de la représentation restreinte de notre voix et osons explorer toutes les harmoniques de sa palette !

"La musique donne une âme à nos cœurs et des ailes à la pensée" (Platon)

"Tout le monde croit que le fruit est l'essentiel de l'arbre, quand en réalité c'est la graine"  Friedrich Nietzsche.

De même, à chaque étape de sa progression, notre voix porte en elle notre essence profonde qui ne demande qu'à parvenir à maturité.

Cet atelier de début d'été nous invite à relancer l'élément feu pour laisser s'exprimer toutes les saveurs des fruits de notre voix !

En ce mois de mai, les fleurs jouent une symphonie de couleurs.

Comme elles, faisons vibrer notre voix de toutes ses couleurs éclatantes...

Osons voir plus grand pour notre voix !

Osons lui offrir une respiration consciente rayonnante !

Osons lui donner l'élan d'une croissance épanouie !

"Je connais, moi, une fleur unique au monde, qui n'existe nulle part, sauf dans ma planète... elle choisit avec soin ses couleurs... elle ajuste un à un ses pétales..." Inspiré d'Antoine de Saint-Exupéry in Le Petit Prince.

Lors de notre naissance, notre voix présente un parfait équilibre de ses constituants.

 Si rien ne venait l’entraver au cours de notre existence, elle pourrait conserver son unité primordiale.

 Comme un œuf symbole d’un devenir renfermant ses moyens de réserve pour l’avenir, notre voix peut compter sur son monde intérieur, casser sa coquille et éclore !

La voix, unie à notre corps physique et émotionnel, est un écosystème capable de s’adapter aux circonstances, à notre monde intérieur et à notre environnement.

Comme une plante qui croît au printemps, il convient de la « fertiliser » avec les éléments nécessaires, mais également de l’exposer à des conditions inédites afin de stimuler sa robustesse et son endurance.

« Le Talent est un jardin et le travail est son jardinier »

(Vincent Thomas Rey)

Si donner de la voix nécessite un engagement dynamique de l'énergie vitale, pour autant, les blocages sont parfois délicats à déloger.

Lorsque l'émission vocale rencontre ces zones de restriction, elle peut réagir comme un petit animal craintif se sentant menacé.

En ce sens, il convient alors de l'apprivoiser avec tact.

En s'inspirant d'Antoine de Saint-Exupéry, apprivoiser sa voix, unique au monde, signifie "créer des liens" avec elle, avec patience !

Après le stage de novembre qui nous a amenés à plonger notre pinceau sonore dans la profondeur de notre être,

l'atelier vocal de décembre nous invite à faire étinceler la voix, à accueillir cette fête des lumières chantantes, à faire pétiller nos cellules!

"Il y a une fissure, une fissure dans tout, comme ça, la lumière peut entrer"  Léonard Cohen

EMBARQUEZ VOTRE TALENT VOCAL A THONON LES BAINS 

En ce début d'automne, chaque feuille aux motifs flamboyants est une flamme -témoin de l'été qui s'achève.

Les couleurs feu qui pénètrent les premiers frimas.

Tout comme la nature, la voix effectue des transitions; elle aussi a ses saisons! Elle pourra par exemple se faire lascive comme un soir d'été ou tonitruante comme un ciel d'orage (tonnons à Thonon!).                                                                          

 Amusons-nous à moduler notre voix sur le nuancier de l'automne!..

Pour nombre d'entre nous, Novembre rime avec rigueur, frimas, engourdissement, brouillard, dépouillement, déclin de la lumière du jour...
Et si la voix nous permettait de traverser cette période, non pas en termes de recroquevillement et de perte, mais en occasion de mobiliser au plus profond de nous des ressources remarquables ?
Au cours de cet atelier, nous explorerons et renforcerons ce qui nourrit la voix en profondeur et lui permet de rayonner, quelle que soit la météo extérieure ... et intérieure!

À quand remonte le moment où nous nous sommes autorisés à laisser éclore notre voix, sans retenue ?
Ce moment remonte probablement à la prime enfance!..

Un bourgeon ne se retient pas d'éclore, c'est dans sa nature... Ainsi, c'est dans la nature de notre voix d'éclore, de s'épanouir et d'exhaler toute son essence.

À l'image d'un végétal nous avons pendant les frimas, puisé l'énergie dans nos ressources profondes. À l'orée du printemps, il nous suffit simplement de nous laisser traverser par la puissance du renouveau.
Au cours de cet atelier, il s'agira d'apprendre à faire confiance à notre "terreau" (énergie du bassin), de laisser advenir le déploiement naturel de la voix, de se laisser surprendre par la "force souple" de la vibration vocale. "Tout le monde croit que le fruit est l'essentiel de l'arbre, quand en réalité c'est la graine." (Friedrich Nietzsche)

Accueillir sa propre voix et celle des autres, c'est comme recevoir un cadeau et être surpris par ce qu'il contient.
C'est découvrir, dans la bienveillance et la générosité, l'abondance de l'expression vocale créative.
Sous le signe du lien, cet atelier proposera à la voix parlée et chantée, d'explorer et d'unifier les espaces corporels et les mécanismes d'émission.

Une belle journée, très enrichissante à votre contact, pour vous faire partager nos 4 disciplines et répondre à toutes vos questions.

Merci à Isabelle Nicolazzo pour avoir initié cette belle idée, et nous avoir accueillis dans ses locaux.

Vous pouvez retrouver son travail d'artiste et d'art thérapeute sur ses sites : www.artzazou.fr et  www.couleurs-et-sens.fr

Comment accueillons-nous la voix : la nôtre, celle des autres ?

En apprenant à laisser vibrer davantage le "présent" en nous, nous pouvons nous faire ce cadeau ... l'offrir à l'autre ... apprécier de recevoir ce que l'autre nous donne à entendre de son talent vocal.