Elle est unique, comme notre empreinte digitale. Mais elle est aussi le reflet de ce qui se passe en nous, de nos zones de blocages.

 Les ateliers Du Corps A La Voix, vous proposent de laisser la vibration dissoudre les zones de contraction, pour progressivement faire éclore une voix parlée et chantée en accord avec soi, dénouée de ses entraves.

Les ateliers ont généralement lieu  une fois par mois, et ils portent chacun un thème en lien avec l’énergie du moment (période, saison, symbolique).   

 Voici les grandes lignes que nous abordons souvent :

- Préparation corporelle, qui peut revêtir différentes formes (relaxation, visualisation, mouvements, auto-ostéopathie)
- Ouverture de la respiration       - Coordination souffle/voix
- Échauffement vocal approfondi sur les différents paramètres vocaux (timbre, intensité, projection, étendue vocale, résonance, durée du souffle phonatoire, gestion des passages et étude des différents mécanismes, diction/articulation)
- Pratiques de Yoga du Son

 - Exploration dans diverses situations vocales:                                                                                                                                                                                     - Voix parlée à partir de différents supports (textes de théâtre, poèmes, contes, expression des émotions...)

- Diction et articulation

- Voix chantée (cela peut être autant du chant lyrique que d’autres répertoires comme la variété, le rock, pop-rock, jazz, gospel,

    improvisations, circle songs...)

Les ateliers Du Corps à la Voix s’adressent aux adultes et ne requièrent aucun «niveau» particulier, chaque participant est le bienvenu, avec sa propre voix et ses propres intentions.

Ils sont également particulièrement adaptés aux personnes pratiquant des professions où la voix est très sollicitée, telles que les enseignants, chanteurs, conférenciers , orateurs, avocats, ou encore les personnes évoluant dans le monde du théâtre.

Bien entendu, cette liste est non exhaustive :  Que votre métier ou vos activités de loisir vous amènent parfois à trop tirer sur votre outil vocal ou non,  vous êtes les bienvenus.

Voici les désagréments sur lesquels les ateliers Du Corps à la Voix vous proposent de travailler :

- " Quand je chante, il y a des cassures dans ma voix, des couacs sur certaines notes "

- " Quand je parle, ma voix n’exprime pas ce que je veux exprimer, elle paraît dure, sévère, ou au contraire trop effacée et pas assez  

     énergique "

- " Je n’arrive pas à monter dans les aigus "          - " Ma voix ne porte pas, elle reste coincée dans ma gorge " 

- " Quand je lis une histoire aux enfants, j’ai mal au larynx, je fatigue "           -  " On me fait souvent répéter "

- " J’ai l’impression d’avoir quelque chose coincé dans ma gorge "                   - "Il y a des trous dans ma voix "

- " Je n’arrive pas à faire des phrases longues, je n’ai pas de souffle "               - "  Ma voix tremble "

- " Je n’aime pas ma voix, je ne me reconnais pas dans ma voix "
-  " Je me tais dans une assemblée, ou une fête car sinon je force sur ma voix "

- " Depuis tout petit(e), on me dit «tais-toi tu chantes faux» "   -  " Ma voix est étouffée "- " Je chante dans le pupitre alto, car je ne parviens plus à chanter les notes aiguës "

-  " J’ai des extinctions de voix fréquentes "              - " Ma voix est trop grave...ou trop aiguë "
- " On me dit que je parle toujours trop fort "          - " Ma voix manque d’assurance "

- " Je voudrais apprendre à connaître ma voix, à l’utiliser, à déployer ses vibrations"

Et les améliorations auxquelles les ateliers vous proposent d'accéder :

- Unifier votre voix              - Libérer les entraves et clivages de votre voix

- Explorer votre identité en donnant du corps à votre voix

- Optimiser toutes vos ressources vocales : timbre, vibration, résonance, gestion du volume, souffle, souplesse...

- Maintenir votre voix en pleine forme, confortable, sans fatigue dans toutes les situations et à tout âge

- Parler et Chanter en accord avec vos intentions et avec ce que vous êtes profondément

- Apprendre à vous connaitre grâce à votre voix      -  Découvrir votre voix

- Permettre à votre voix d'exprimer réellement qui vous êtes

Les ateliers accueillent des petits groupes de 6 personnes en moyenne, afin de garantir une dynamique de bienveillance et une attention portée à chacun(une).

 Vous pouvez également  me contacter afin de bénéficier d’une séance individuelle.